عصير الشمام بالموز واللبن 2020,اعداد عصير الشمام بالموز والحليب 2020 المقادير ربع شمامة كبيرة حبتين موز كاسة حليب محلى و بارد نص علبة قشطة أو قيمر ثلج طريقة الاعداد نخلط جميع المقادير بالخلاط مع القليل من مكعبات الثلج وبالعافية